Врач невролог Клиники MED4YOU - Макаров Евгений Васильевич, рассказал о причинах появления остеохондроза
Основная причина возникновения остеохондроза заключается в неправильных нагрузках на позвоночник. Главная часть осевого скелета человека принимает на себя ударные и статические вертикальные нагрузки. Продолжительное и/или значительное напряжение приводит к изменению структуры хрящей.
Существуют и другие причины остеохондроза позвоночника:
- переохлаждение организма;
- сутулость;
- искривление позвоночника;
- длительное нахождение в неудобной позе;
- травмы позвонков;
- беременность;
- неправильное выполнение физических упражнений;
- гормональный сбой;
- частые стрессы;
- наличие заболевания у близких родственников;
- злоупотребление спиртными напитками;
- нехватка в организме витаминов и микроэлементов;
- неудобная обувь.
В группу риска входят в первую очередь люди среднего и старшего возраста. Здесь есть факторы, которые компетентный врач не будет игнорировать ни при каких обстоятельствах.
Поперечное и продольное плоскостопие — стопа перестает нормально пружинить, ударная нагрузка направляется непосредственно на столб позвоночника. Происходит более быстрое разрушение межпозвонковых дисков.
Сидячий образ жизни — когда человек сидит, то на диски воздействует очень сильное давление. Ещё больший вред наносит даже незначительный изгиб спины.
Неправильное положение спины при подъёме и переносе тяжестей (в том числе в спорте). Из-за этого давление на диски значительно возрастает. Ещё болезнь часто возникает у людей, которые регулярно носят тяжёлые сумки, одежду с большим весом.
Важно! Если человек находится в группе риска, то ему следует особенно тщательно следить за массой своего тела. Ожирение значительно усугубляет ситуацию.
Будьте здоровы вместе с MED4YOU
Нижний Тагил, пр. Ленина, 21
+7 3435 404 000
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.